Trang chủ
Gia vị
Công thức
Đọt Nhãn Lòng Luộc Chấm Chao
Giới thiệu
Đầu bếp :
DoryĐọt Nhãn Lòng Luộc Chấm Chao
Món chay chế biến đơn giản với đọt nhãn lòng và một ít chao pha chua cay theo khẩu vị
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiThời gian nấu :
5 phút
400 gr
đọt nhãn lòng
2 viên
chao
2 mc
nước chao
1/2 mc
đường cát
1/2 trái
chanh vắt
1 trái
ớt hiểm
1 tép
tỏi
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Nhãn lòng rửa sạch luộc với 1 mcf muối trong 5-6 phút rau còn xanh giòn là được luộc lâu mất ngon
* Bước 2
🥄 Đâm tỏi ớt pha nước chấm chao theo khẩu vị của bạn.
🥄 Trình bày và thưởng thức thôi
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne