Trang chủ Món ăn Ba Khía Trộn Cà Bát Xanh Muối Chua

Ba Khía Trộn Cà Bát Xanh Muối Chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dory

Ba Khía Trộn Cà Bát Xanh Muối Chua

Kết hợp giữa ba khía trộn chua ngọt và món cà bát muối theo công thức cô @toha_2591227 #TapDeVang23

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
3-4 con

ba khía

1 tép

tỏi

1 trái

ớt hiểm

1 trái

chanh giấy

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cà bát muối 2 ngày giòn và chua nhẹ, bỏ nước ngâm để ráo.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đâm tỏi ớt pha với chanh và đường, không thêm mắm muối vì ba khía đã mặn sẵn

* Bước 3

Ba khía xé nhỏ trộn với tỏi ớt chanh đường và cà muối, thêm vài lá húng quế trộn chung
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Trộn đều để ngấm 15 phút là dùng được, món này khá hao cơm
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne