Trang chủ Món ăn Cà Pháo Xanh Trộn Ba Khía

Cà Pháo Xanh Trộn Ba Khía

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dory

Cà Pháo Xanh Trộn Ba Khía

Thỉnh thoảng bắt được mớ cà pháo xanh nên làm món dân dã.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

Ngâm cà 5 giờ, trộn 15 phút
2 con

ba khía

1 trái

ớt cay

2 tép

tỏi

1/2 trái

chanh

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cà cắt tư hoặc cắt lát tuỳ thích, ngâm nước muối (1 tô nước + 1 mc muối) trong 5 tiếng, do mình cắt dày, nếu cắt lát mỏng thì ngâm tầm 1 tiếng là được.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Tỏi ớt giã nhuyễn
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Ba khía bỏ mai xé đôi rửa qua nước sôi rồi cho vào tô cùng tỏi ớt, nặn chanh, thêm đường, nêm nếm theo khẩu vị chua ngọt dằm sơ cho thấm
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho cà vào trộn đều, để thấm thêm 15 phút sau đó có thể thưởng thức 😋
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne