Trang chủ Món ăn Nui Tóc Tiên Nấu Tôm Nấm & Cà Rốt Xay

Nui Tóc Tiên Nấu Tôm Nấm & Cà Rốt Xay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dory

Nui Tóc Tiên Nấu Tôm Nấm & Cà Rốt Xay

Nui tóc tiên cũng như nui sao, nui chữ… vì có dạng dài nhỏ nên gọi là tóc tiên thần (cheveux d’anges) nui này phổ biến ở châu âu và trung đông, kết hợp được rất nhiều món súp, làm được cả bánh ngọt, súp ngọt và món xào, salad nữa…

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấm, cà chua, hành tây, tôm lột vỏ cắt nhỏ
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cắt lát cà rốt, xay mịn với 800 ml nước và một tép tỏi.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Phi thơm hành tây và xào cà chua vài phút sau đó cho nước xay cà rốt vào nấu sôi, vặn lửa vừa đậy nắp nấu 10 phút rồi cho tôm vào
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Nấu tôm 1 phút rồi cho nui tóc tiên vào nấu 2 phút, trong khi đó cắt nhỏ hành lá cho vào nồi.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Sau 2 phút nui đã chín, tắt lửa dọn dùng nóng với ít tiêu xay.
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne