Trang chủ Món ăn 🌱 Lê Đào Hạt Chia Đá Lạnh

🌱 Lê Đào Hạt Chia Đá Lạnh

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dory

🌱 Lê Đào Hạt Chia Đá Lạnh

Món giải khát mát lạnh cho ngày nắng nóng

Nguyên liệu

1 trái

lê hương

1/2 mc

hạt chia

viên

Đá

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

☀️ Lê, đào cắt hạt lựu ☀️ Chia ngâm nở với nửa cốc nước rồi pha với si rô bạc hà vừa đủ ngọt
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Trộn chung, đập đá viên lên và thưởng thức
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne