Trang chủ
Gia vị
Công thức
Mì Ý Xào Tôm & Rau Ngón Biển
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
DoryMì Ý Xào Tôm & Rau Ngón Biển
Kết hợp này là một biến tấu theo mùa rau Salicorne nhưng rất ngon miệng và hấp dẫn. Chỉ cần một ít rau ngón biển, tôm hoặc mực sò điệp hải sản gì cũng được là có ngay món mì ý ngon bổ mát
#ebepvang
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiThời gian nấu :
25 phútSalicorne (rau ngón biển)
tôm 🦐
tỏi
hành tím
bột ngọt
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
🪄 Ngón biển rửa sạch cát
🪄 Luộc mì ý theo thời gian hướng dẫn trên bao bì
🪄 Tôm luộc bóc vỏ để sẵn (hoặc bạn có thể xào tôm tươi sẽ càng ngon, mình có sẵn tôm luộc nên tận dụng)
* Bước 2
Khử dầu thơm với hành tỏi ớt, cho ngón biển vào xào vài phút rồi đến tôm, chỉ nêm nếm ít bột ngọt vì ngón biển đã mặn sẵn.
* Bước 3
Lúc này mì ý vừa chín tới cho vào chảo xào, trộn đều không cần nêm nếm thêm gì cả.
* Bước 4
Cho ra dĩa phục vụ với một ít bột paprika xông khói.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne