Trang chủ
Gia vị
Công thức
DETOX Nước Ép Củ Dền & Dưa Hấu
Giới thiệu
Đầu bếp :
Emily LuuCách Làm Món DETOX Nước Ép Củ Dền & Dưa Hấu của Emily Luu
Dạo này mình đang tranh thủ tìm hiểu và thử nghiệm các loại rau củ nào có thể mix với nhau, vì nếu ai không quen, thì cái vị của rau củ sống sẽ hơi hăng một tí. Nhưng nếu biết kết hợp thì sẽ rất dễ uống, vì lợi ích sức khoẻ chúng đem lại, nên mình vẫn đang tiếp tục công trình 'nghiên cứu'😂 và cái nào chuột bạch thành công sẽ post lên đây chia sẻ với cả nhà, vì một tương lai bé khoẻ, bé đẹp ạ
#Eatclean #detox
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Củ dền nạo vỏ, cắt miếng nhỏ
* Bước 2
Dưa hấu cắt miếng dài nhỏ theo khuôn máy ép nhà mình
* Bước 3
Hai đĩa rau củ đã được cắt đẹp đẻ, và sẵn sàng cho vào máy xay ạ
* Bước 4
Xay được ra 4 ly thế này, có thể mix với xíu đã, và muối zô. Detox cực tốt mọi ngừoi ạ
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne