Trang chủ
Gia vị
Công thức
Lườn Cá Hồi Teriyaki Nướng Cuốn Tỏi & Tía Tô
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
DoryLườn Cá Hồi Teriyaki Nướng Cuốn Tỏi & Tía Tô
Một ít lườn cá cắt từ miếng cá to để xông khói cuối cùng cũng có đất dùng nhờ chef @minh đã giới thiệu một cách kết hợp cực kỳ ngon với lá tía tô và tỏi tươi.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
1 ngườilườn cá hồi
lá tía tô
tỏi lớn
sốt teriyaki
muối
ớt khô xay nhỏ
wasabi
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Lườn cá rửa sạch với ít rượu trắng rồi ướp với các gia vị trong 10 phút
* Bước 2
Ngắt tía tô lấy lá, rửa sạch
* Bước 3
Quét dầu olive lên khay, xếp lườn cá lên nướng 180°C trong 12-15 phút, sau đó gắp cá ra dĩa
* Bước 4
Tỏi cắt lát mỏng, xếp các nguyên liệu lên mâm. Khi dùng cuốn 1 lá tía tô, vài lát tỏi, miếng cá cuốn lại chấm với nước tương wasabi.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne