Trang chủ Món ăn Canh cá dưa muối

Canh cá dưa muối

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hn food

Canh cá dưa muối

Nhà mình thích ăn cá nên hay làm Các món liên quan đến em " Cá", hôm nay cùng vào bếp với #hnfood làm món canh cá nấu với dưa muối nhé

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

Cả nhà 5-6 người
2 quả

cà chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá rửa sạch, cắt khúc nhỏ,ướp với 1 ít muối trắng

* Bước 2

Đem cá rán vàng, bước này để khi nấu cá sẽ không bị tanh

* Bước 3

Cho 1 ít dầu vào nồi, phi hành khô r cho dưa muối vào đảo đều,cho bát nước vào,đun sôi

* Bước 4

Khi nước sôi, cho cá vào đun thêm khoảng 10p. Nêm muối, mắm, hạt nêm cho vừa ăn (muốn thành canh chua thì bạn cho thêm me hoặc mẻ tạo độ chua nhé)
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cho 2 quả cà chua vào đun tiếp trong 5p là đã có thành phẩm nhé (thường thì cà chua sẽ cho ở bước 3 nhưng mình cho ở lúc sau để cà chua không bị nát trông bát canh ngon hơn nha) nhà ai thích ăn chua thì cho ngay ở bước 3 nhé
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Đây là mình nấu theo khẩu vị nhà mình là ít chua, nếu bạn nào thích ăn chua thì cho thêm mẻ vào nhé, cho vào ở bước 4
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne