Trang chủ Món ăn 🌱 Trà Gừng Chanh Mật Ong

🌱 Trà Gừng Chanh Mật Ong

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dory

🌱 Trà Gừng Chanh Mật Ong

Món trà ấm tốt cho sức khoẻ khi bạn gặp vấn đề với cổ họng, giúp thông cổ bổ phế kháng viêm. #ebepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 ly

Thời gian nấu :

10 phút
1/2 trái

chanh 🍋

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gừng cạo vỏ cắt lát, chú ý gừng non không bị đắng như gừng già.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho vào ly chế nước sôi vào đậy lại ủ 10 - 15 phút cho gừng ra tinh chất và cũng để hạ nhiệt trước khi pha mật ong
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho mật ong vào quậy đều, lúc này nước chỉ ấm thôi hết nóng sôi.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

1/2 trái chanh cắt ra 3 lát mỏng 2 cm còn lại vắt vào ly. Trà gừng chanh mật ong nóng đã sẵn sàng để thưởng thức.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne