Trang chủ Món ăn 🌱 Cách Dùng Quả Hạnh Nhân Tươi

🌱 Cách Dùng Quả Hạnh Nhân Tươi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dory

🌱 Cách Dùng Quả Hạnh Nhân Tươi

Hạnh nhân tươi khi dùng thì bỏ gần hết chỉ dùng phần lõi hạt, ăn bùi ngon như hạt bàng non tuổi thơ hay đập ăn chơi ấy mọi người. Bài này chủ yếu lưu lại một món ăn chơi theo mùa không phải công thức gì cả. Ở Việt Nam món này khá hiếm nên mình up giới thiệu đến bà con xem chơi giết thời gian 😝

Nguyên liệu

1 con

dao

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hôm nay đi dạo chợ trời ở Nice phát hiện một anh đẹp trai bán hạnh nhân tươi nên mình mua một khay về ăn thử. Và anh đẹp đã tận tình chỉ cách ăn hạnh nhân tươi như nào.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Khứa theo chiều dọc trái hạnh nhân ngay nếp hằn bên hông ấn mạnh xuống thớt sẽ bổ đôi được quả hạnh nhân. Khâu này cần dùng chút lực nhưng với một con dao bén thì chị em cũng có thể bổ dễ dàng không đến nỗi lên chuột
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cạy lấy phần hạt bên trong, xé bỏ vỏ lụa, phần vỏ lụa này cũng ăn được nhưng sẽ bị chát, bỏ đi ăn nhân hạt sẽ ngon hơn.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Và thế là xong, mình làm hết một khay thì được một nắm nhân hạt.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Đôi khi bạn sẽ bắt gặp những quả có hai hại sinh đôi rất thú vị :)) Nếu có dịp thấy bán hạnh nhân tươi bà con nên mua về ăn chơi, đứng bổ cạy lột cũng vui, mất thời gian chút nhưng ăn khá ngon.
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne