Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cháo Gà Tây Saffon
Giới thiệu
Đầu bếp :
DoryCháo Gà Tây Saffon
Món nóng ấm dành cho các mem đang cần bồi bổ sức khoẻ nhưng vẫn nhẹ bụng, hoặc cho những ngày trời lạnh lẽo ẩm ương mưa gió khó ở.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
3 ngườiThời gian nấu :
1 giờ
300 gr
phi lê gà tây
2 nắm
nếp
2 nắm
gạo tẻ
1 nhúm
nhuỵ hoa nghệ tây (saffron)
1 viên
súp gà cô đặc
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Gạo và nếp vo sạch cho lên bếp nấu sôi, hạ nhỏ lửa đậy nắp nấu 20 phút cho gạo nếp nở
* Bước 2
Trong thời gian đó chuẩn bị gà tây. Phi lê gà tây ướp bột tỏi, bột ớt paprika, muối, tiêu 5 phút rồi áp chảo cho rám hai mặt, mang ra cắt hạt lựu
* Bước 3
Sau 20 phút cho gà tây cắt hạt lựu vào nồi cháo, sơ đều rồi đậy nắp nấu tiếp 20 phút nữa.
* Bước 4
Ttong thời gian hầm cháo lần 2 cắt lát hành tây cho vào tô, cắt nhỏ hành lá để sẵn
* Bước 5
Sau khi cháo nở bung nêm viên súp gà và chút muối canh vừa ăn, thả vào nồi một nhúm nhỏ nhuỵ hoa nghệ tây đậy nắp 5 phút cho dậy màu
* Bước 6
Đun sôi cháo lại, cho vào các tô đã có sẵn hành tây cắt lát, thêm vào mỗi tô một lòng đỏ trứng, rắc tiêu và hành lá, trộn lên dùng nóng.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne