Trang chủ Món ăn 🌱 Baghrir - Bánh Crepe Ngàn Lỗ Ma Rốc 🇲🇦

🌱 Baghrir - Bánh Crepe Ngàn Lỗ Ma Rốc 🇲🇦

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dory

🌱 Baghrir - Bánh Crepe Ngàn Lỗ Ma Rốc 🇲🇦

Baghrir - Một loại bánh crepe khác đến từ Marocco, đây là món bánh truyền thống nổi tiếng và phổ biến vì độ dễ làm và đặc biệt hơn so với các phiên bản bánh crepe khác do ngoại hình có rất nhiều lỗ, nên còn gọi là bánh crepe ngàn lỗ. Bánh thơm mùi men rất ngon, dễ kết hợp nhân và ăn không ngán so với các loại crepe có trứng sữa. Về cơ bản bánh baghrir là bánh thuần chay vì nguyên liệu chỉ có bột, semoule, men là chính, hoàn toàn không có nguyên liệu từ nguồn gốc động vật. Nên nếu bạn theo chế độ thuần chay, baghrir kết hợp si rô phong hoặc mật cây thùa thay vì mật ong là một lựa chọn lý tưởng cho bữa sáng ngon miệng. Bánh này chỉ chống chỉ định với các mem bị hội chứng sợ lỗ Trypophobia :)) muốn hù các mem ấy chỉ cần mời ăn bánh này bảo đảm chạy mất dạng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trộn tất cả nguyên liệu khô với nhau trừ bột nở rồi cho nước ấm vào, trộn đều.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Xay 2 phút bằng máy máy sinh tố, sau đó mới cho bột nở vào. Cho ra tô đậy lại cho bột nghỉ 15 phút
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Dùng chảo không dính tráng từng bánh trên lửa nhỏ chờ bánh nổi các bong bóng tạo thành lỗ, bột trong hết là bánh chín, khoảng 2 phút cho 1 bánh.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Chú ý cho bột vào lúc chảo đang ấm thôi, sau mỗi lần đổ bánh mới tráng đáy chảo dưới vòi nước lạnh để hạ nhiệt, nếu không khi đổ tiếp bánh sẽ chín nhanh, xẹp lép và không có lỗ nào hết, nó sẽ trông như cái bánh crepe bình thường. Đây là loại crepe chỉ rán 1 mặt, mặt sau sẽ trông như này
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Dùng với bơ tan chảy và mật ong (hoặc chỉ cần si rô phong nếu theo chế độ vegan) quét trên mặt bánh là cách ăn theo kiểu truyền thống và phổ biến nhất ở Marroco. Còn lại thì bạn có thể kết hợp nhân tuỳ ý với mứt, caramel, si rô sô cô la hoặc bơ hạt phỉ nuttella…
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

* Bước 6

Phần bột dư mình làm được cái mini cuối cùng, một vá bột là 1 bánh to, bạn cũng có thể làm nửa vá để làm bánh cỡ nhỏ hơn.
Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne