Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cá Hồi Nướng Sả
Giới thiệu
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
3 ngườiThời gian nấu :
30 phút
300 gr
cá hồi
1/2 chén
sả bằm
2 tép
tỏi bằm
1 ít
bơ ghee quét khay
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cá cắt miếng vuông hoặc dẹp tuỳ ý, mình cắt vuông để nướng xong cá không quá khô, còn độ mềm.
* Bước 2
Ướp với sả tỏi ớt muối tiêu 15 phút
* Bước 3
Quét bơ ghee lên khay (dầu ăn cũng được), xếp cá lên.
* Bước 4
Nướng lửa trên 180°C trong 15 phút rồi grill thêm vài phút 300°C để cá vàng mặt.
Dùng với cơm nóng kèm nước mắm tỏi ớt hoặc chỉ với salad diet.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne