Trang chủ Món ăn 💚 Súp Kem Cải Xoong (Velouté De Cresson)

💚 Súp Kem Cải Xoong (Velouté De Cresson)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dory

💚 Súp Kem Cải Xoong (Velouté De Cresson)

Serie súp kiểu Âu

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

30 phút
2 củ

hành tím

25 gr

100 ml

kem tươi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cải xoong rửa sạch
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Hành tím, khoai tây cắt lát mỏng
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Đun bơ trong nồi cho tan, cho hành tím vào xào mềm rồi đến khoai tây
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho nước dùng vào, nước sôi cho 1/2 cải xoong vào đậy nắp nấu 15 phút
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Sau 15 phút nêm nếm thêm muối cho vừa ăn (hơi nhạt nhé) cho hết phần cải xoong còn lại vào, thêm kem tươi.
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

* Bước 6

Súp sôi lại tắt lửa, dùng xay cầm tay tay nhuyễn súp, vớt bỏ xơ già nếu có.
Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6

* Bước 7

Cho súp ra tô dùng nóng.
Ảnh Bước 7

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne