Trang chủ Món ăn Nui Xào Mầm Cải Brussels &Thịt Nguội

Nui Xào Mầm Cải Brussels &Thịt Nguội

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dory

Nui Xào Mầm Cải Brussels &Thịt Nguội

Nguyên liệu

Thời gian nấu :

10 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Luộc nui (khoảng 8 phút)

* Bước 2

Luộc mầm cải brussels cùng lúc (với ít muối) trong 5 phút không để quá mềm.

* Bước 3

Trong một chảo khác xào thịt nguội cho ra mỡ không cần thêm dầu. Hai món kia luộc xong cho vào xào chung trong 1 phút đến khi ráo nước, nêm nếm vừa ăn với chút bột nêm gà vì ham đã mặn sẵn. Xong rắc tiêu ăn nóng hoặc làm hộp mang đi làm đều ngon.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne