Trang chủ Món ăn Mì Soba Lạnh - Nước Chấm Tsuyu

Mì Soba Lạnh - Nước Chấm Tsuyu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dory

Mì Soba Lạnh - Nước Chấm Tsuyu

Món mì ngon lành này làm rất đơn giản, quan trọng là pha chế chén nước chấm ngon, thích hợp cho những ngày oi bức. Trời đang vào thu ẩm ương lành lạnh mà ăn mì lạnh thì cũng hơi khác thường, nhưng thích thì làm thôi :))

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

✔️ Làm mentsuyu nguyên chất, nấu các nguyên liệu trong 8-10 phút rồi lọc lại bỏ xác ✔️ Pha nước chấm vừa đủ dùng với nước, dấm, dầu mè, mè rang, củ cải mài, gừng mài, wasabi và hành lá (hoặc boa rô) liều lượng như trên. ✔️Phần mentsuyu nguyên chất còn lại lược cất tủ lạnh.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Luộc mì soba, xả lại nước lạnh, cho ra khay tre có sẵn vài cục nước đá. Rắc rong biển cắt nhỏ lên trên.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Dọn ra dùng với nước chấm tsuyu đã pha sẵn.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne