Trang chủ Món ăn Đậu Coco Sốt Cà Chua & Xúc Xích

Đậu Coco Sốt Cà Chua & Xúc Xích

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dory

Đậu Coco Sốt Cà Chua & Xúc Xích

Vào mùa nên có món này hơi nhiều. Đậu coco đặc sản của vùng Brittany Tây Bắc nước Pháp, thu hoạch bằng tay, bán tươi và mình cũng phải tự gỡ hột ra luôn :)) Đậu nấu xong mềm thơm và chế biến chung với các món khác khá ngon, cũng có thể trộn salad hay nấu chè đậu kiểu VN? (Chắc phải thử kkk)

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Luộc đậu với thyme và bayleaf thêm 1 mcf muối trong 20 phút, lúc này đậu chưa mềm hẳn, xả ráo (giữ lại 1 chén lưng nước luộc đậu)
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Trong lúc luộc đậu thì cắt cà chua múi cau, cắt hành và xúc xích để sẵn
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Phi tỏi thơm cho hành cà chua và sốt cà vào xào chung
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

🎲 Cho đậu coco đã luộc cùng 1 chén lưng nước luộc đậu vào đậy nắp hầm tiếp lửa nhỏ trong 10 phút 🎲 Cho xúc xích vào chung nấu tiếp 5 phút. 🎲 Mở nắp tăng lửa xào tới khi đậu cạn nước, thêm chút muối nếu cần cho vừa ăn theo khẩu vị
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Rắc tiêu, dùng nóng với vài lá basil và cà chua tươi trang trí
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne