Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cải Kale Xào Tim Bò
Giới thiệu
Nguyên liệu
Thời gian nấu :
15 phútHướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Tim bò rửa sạch với nước muối rồi cắt mỏng ướp tỏi băm, dầu hào, tiêu, bột nêm.
* Bước 2
Cải Kale tươi rửa sạch tước bỏ cọng chỉ lấy lá xanh, cắt miếng vừa ăn
* Bước 3
Phi tỏi thơm cho cải vào xào, thêm chút nước đậy nắp lại vài phút cho cải mềm… cái cải này thật ra không mềm nổi với vài phút, nói nó chín thì đúng hơn :))
* Bước 4
Sau khi cải chín sẽ có màu xanh đẹp mắt, cho tim bò vào xào chung lửa lớn, nêm chút nước mắm cho vừa ăn, thêm tí nước nếu khô quá dễ khét. Xào thêm 2 phút đến khi tim bò chín tắt lửa.
* Bước 5
Cho ra dĩa rắc tiêu dùng với cơm nóng
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne