Trang chủ Món ăn SP.0731 - Ba Rọi Nướng Chao Đỏ

SP.0731 - Ba Rọi Nướng Chao Đỏ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Sơn Perth

SP.0731 - Ba Rọi Nướng Chao Đỏ

Thịt ba rọi nướng theo cách thông thường ăn hoài cũng sẽ ngán nên hôm nay mình ướp với chao mà mình dùng chao đỏ sẽ làm món ăn thơm ngon hơn khi dùng chao trắng.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

45p
3 muỗng canh

chao đỏ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt ba rọi rửa sạch để ráo và thấm khô. Xắt thành từng miếng mỏng 1cm.

* Bước 2

Ướp thịt với sữa tươi, chao đỏ, đường, hạt nêm và tỏi băm nhuyễn. Để 30p cho thấm.

* Bước 3

Đem thịt nướng bằng lò chiên không dầu cho vàng đều. Gắp ra thấm bớt dầu thừa.

* Bước 4

Lấy 1 ít chao đỏ tán nhuyễn cùng với sữa đặc cho vừa khẩu vị. Rắc thêm chút mè rang lên.

* Bước 5

Xếp lên dĩa, trang trí lá tía tô và ngò rí. Khi ăn chấm kèm với xốt chao đỏ.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne