Trang chủ Món ăn SP.0727 - Trà Hoa

SP.0727 - Trà Hoa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Sơn Perth

SP.0727 - Trà Hoa

Bạn bè đến nhà mình chơi đều thích uống các loại trà hoa này. Mình cũng hay pha trà đem theo đi làm để uống thay nước lọc. Trà hoa rất tốt cho sức khoẻ và tăng sức đề kháng cho cơ thể.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sơ các nguyên liệu rồi sau đó để thật ráo nước.

* Bước 2

Nấu nước cho thật sôi rồi cho vào từng bình giữ nhiệt.

* Bước 3

Cho từng loại hoa vào từng bình rồi đậy nắp và ủ 15p.

* Bước 4

Cho tinh dầu vào từng bình theo từng loại hoa. Riêng Atiso đỏ và đậu biếc thì khỏi cho tinh dầu vào.

* Bước 5

Tách uống trà trước khi rót nên tráng qua nước sôi để khi rót không bị tách hấp thụ nhiệt làm giảm đi vị ngon của trà.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne