Trang chủ Món ăn SP.0721 - Sụn Sườn Non Hầm Trái Vải

SP.0721 - Sụn Sườn Non Hầm Trái Vải

Giới thiệu

Đầu bếp :

Sơn Perth

SP.0721 - Sụn Sườn Non Hầm Trái Vải

Ông chồng mình cứ nằn nặc đòi ăn món này bữa giờ nên hôm nay mình mới có dịp làm món này để cho ổng ăn nè. Ổng khoái mấy món sườn heo hầm với trái cây lắm luôn.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

90p
1 củ

hành tím

1 Muỗng

hành tím băm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sườn bóp muối rửa sạch, để ráo và thấm cho khô.

* Bước 2

Ướp hạt nêm, nước mắm và hành tím băm nhuyễn cho thơm. Để thấm 15p.

* Bước 3

Bắc nồi nước cho sôi lên thì cho củ hành tím vào nấu để nước được thơm.

* Bước 4

Bắc chảo dầu rồi chiên sơ từng miếng sườn rồi gắp cho vào nồi nước sôi. Nấu sôi bùng lên cho ra bọt thì hạ lửa vừa và hớt bọt bỏ cho nước được trong.

* Bước 5

Hầm cho sườn mềm thì nêm nước cho vừa ăn. Sau đó cho nước ngâm trái vải vào. Nấu 5p nữa thì cho trái vải vào và chờ sôi lại thì tắt bếp.

* Bước 6

Múc ra tô và cho hành cắt nhỏ vào.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne