Trang chủ
Gia vị
Công thức
SP.0710 - Đảo Hoang
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Sơn PerthSP.0710 - Đảo Hoang
Hôm nay trời mưa lại tiếp tục ăn cơm trộn rau củ. Mình rất thích ăn cơm như vậy lắm vì có rau củ rất dễ ăn.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
5 ngườiThời gian nấu :
20pgạo
cà rốt hạt lựu
đậu hà lan
bắp vàng
đậu đũa
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Gạo vo sạch để ráo nước. Cho nước hầm xương vào nấu cơm như bình thường.
* Bước 2
Khi cơm sôi lên thì mở nắp cho rau củ vào và đậy nắp lại.
* Bước 3
Cơm chín thì dùng đũa xới đều lên.
* Bước 4
Múc cơm ra dĩa, tạo hình tuỳ thích. Ăn kèm mè rang, đậu phộng rang và ít tàu xì hạt.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne