Trang chủ Món ăn SP.0591 - Sữa Tươi Hoa Atiso Đỏ

SP.0591 - Sữa Tươi Hoa Atiso Đỏ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Sơn Perth

SP.0591 - Sữa Tươi Hoa Atiso Đỏ

Lâu lâu mình cũng hay thay đổi mùi vị của sữa để uống cho đỡ ngán.

Nguyên liệu

Thời gian nấu :

30p
5 muỗng canh

đường phèn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho sữa vào nồi bắc lên bếp nấu nóng. Khi thấy sôi tim lên thì giảm lửa.

* Bước 2

Cho đường phèn vào nấu tan thì tắt bếp.

* Bước 3

Cho hoa atiso đỏ vào rồi đậy nắp ngâm từ 15 - 20p là được.

* Bước 4

Múc ra ly uống nóng hoặc lạnh đều được.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne