Trang chủ
Gia vị
Công thức
SP.0580 - Canh Rau Má Thịt Bằm
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Sơn PerthSP.0580 - Canh Rau Má Thịt Bằm
Mấy hôm nay đám tiệc lại uống bia dữ quá nên nóng trong người. Hôm nay mình nấu canh rau má để cả nhà ăn cho mát.
#vaobepvuive
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Rau má lặt sạch, rửa sạch để ráo nước.
* Bước 2
Thịt băm ướp gia vị để thấm. Khi ướp cho thêm 1 chút nước lạnh và trộn đều. Khi nấu thịt sẽ mềm xốp hơn.
* Bước 3
Phi thơm chút gốc hành lá rồi cho nước vào. Đợi sôi lên thì nêm gia vị cho nước vừa ăn.
* Bước 4
Gần ăn thì cho thịt bằm vào nấu chín. Sau đó là cho rau má vào và tắt bếp. Thêm 1 muỗng dầu gạo hoặc dầu hoa hướng dương vào cho thơm.
* Bước 5
Múc ra tô và dùng nóng.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne