Trang chủ Món ăn SP.0561 - Salad Dầu Giấm

SP.0561 - Salad Dầu Giấm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Sơn Perth

SP.0561 - Salad Dầu Giấm

Mỗi khi ăn bò bít tết là mình thường làm dĩa salad trộn ăn kèm cho đỡ ngán. #vaobepvuive

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

15p
3 cây

xà lách

2 trái

cà chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau xà lách xắt nhỏ. Rửa sạch để ráo nước.

* Bước 2

Trứng vịt luộc chín hoặc tái rồi bóc vỏ và xắt lát.

* Bước 3

Cà chua rửa sạch xắt lát mỏng. Xếp xung quanh dĩa.

* Bước 4

Pha nước trộn: giấm gạo, đường, dầu ăn, muối và tỏi phi. Quậy đều.

* Bước 5

Cho xà lách vào tô rồi rưới nước trộn vào và xốc nhẹ. Đừng trộn mạnh quá rau sẽ óp ăn kp ngon.

* Bước 6

Múc rau ra dĩa, rắc tỏi phi lên rồi xếp trứng lên trên. Ăn kèm bò bít tết là hết sẩy.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne