Trang chủ Món ăn SP.0472 - Xôi Xoài

SP.0472 - Xôi Xoài

Giới thiệu

Đầu bếp :

Sơn Perth

SP.0472 - Xôi Xoài

Mỗi lần đi qua Thái là mình cùng gấu mặp phải đi thưởng thức xôi xoài... mà mỗi lần ăn phải ăn 4 chỗ và mỗi chỗ ăn 2 phần... ở thủ đô Bangkok có 4 chỗ bán xôi xoài cực kỳ ngon: Chợ cuối tuần Chatuchak, Foodhall Siam Paragon, cửa hàng Mae Varee và siêu thị BigC... hôm nay thấy có bọc nếp sẵn ở nhà ba vừa hái được 1 thùng xoài ngon quá nên mình xin mấy trái về vừa làm gỏi vừa để chín sẽ nấu xôi ăn kèm luôn.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

5 người

Thời gian nấu :

2h
1 chén

nếp Thái

1 muỗng

mè trắng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rót nước sôi vào ly rồi cho hoa đậu biếc vào. Để nguội rồi lược xác lấy nước.

* Bước 2

Nếp vo sạch rồi cho nước đậu biếc vào ngâm nếp chừng 1h. Cho vào rổ cho ráo nước và cho vào chỏ đồ chín. Rưới chút dầu ăn cho hạt nếp mượt mà.

* Bước 3

Khuấy đều 1 lon nước cốt dừa với 4 muỗng đường và 1/2 muỗng cf muối. Khi xôi vừa chín mềm thì rưới lên và trộn đều. Cách 10p thì rưới 1 lần và rưới 3 lần là được. Xôi chín tắt bếp giở nắp ra xới đều.

* Bước 4

Nước cốt dừa còn dư thì nấu ấm lại và cho chút bột gạo vào cho hơi sệt lại.

* Bước 5

Múc xôi ém chặt vào chén, úp ra dĩa. Xoài gọt vỏ cắt nhỏ xếp lên. Khi ăn rưới nước cốt dừa và chút mè trắng vào cho thơm.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne