Trang chủ Món ăn SP.0449 - Cơm Thịt Trâu Xào Khổ Qua

SP.0449 - Cơm Thịt Trâu Xào Khổ Qua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Sơn Perth

SP.0449 - Cơm Thịt Trâu Xào Khổ Qua

Đói quá nên xuống bếp lục lọi 1 hồi thì làm món này đánh thức cả nhà ăn cùng... còn mùng là còn tết mà ^^ #bepvang

Nguyên liệu

1 trái

khổ qua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt trâu làm sạch để ráo nước. Xắt mỏng rồi ướp gia vị cho thấm.

* Bước 2

Khổ qua chẻ đôi cạo bỏ ruột rồi xắt mỏng. Rửa sạch để ráo nước.

* Bước 3

Phi thơm tỏi cho thật vàng rồi cho khổ qua xào trước cho vừa chín tới thì cho thịt trâu vào xào tiếp cho thịt trâu chín hẳn. Tắt bếp.

* Bước 4

Bới cơm ra dĩa rồi múc thịt trâu vào. Khi ăn chấm kèm nước tương tỏi ớt.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne