Trang chủ Món ăn SP.0412 - Đùi Gà Lôi Nướng Satay

SP.0412 - Đùi Gà Lôi Nướng Satay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Sơn Perth

SP.0412 - Đùi Gà Lôi Nướng Satay

Gấu mặp nói đi MegaMartket mua đồ xài trong nhà thôi vậy mà rinh về 2 cái đùi gà tây bự chảng rồi biểu mình làm món gì đó ăn. Nhớ lại xốt nướng cá samba hôm bữa còn nhiều nên mình đem ra làm món gà satay của đất nước Mã Lai mà hôm kỳ 2 đứa qua đó ăn. #bepvang

Nguyên liệu

2 muỗng canh

bơ đậu phộng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gà lôi đem về làm sạch để ráo rồi ướp xốt và chà đều cho thấm. Dùng giấy nến hoặc giấy bạc gói lại để qua đêm cho thấm.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Phần xốt ướp cho thêm 2 muỗng bơ đậu phộng vào và xào đều lại cho đều.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Đem gà tây hấp 1h30p rồi lấy ra để nguội.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Phết phần xốt đều lên phần gà và đem đút lò lửa trên dưới cho vàng đều là được.

* Bước 5

Xếp xà lách xung quanh dĩa rồi gắp gà tây để lên. Ăn kèm xôi nếp hoặc bánh mì rất ngon.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne