Trang chủ Món ăn SP.0401 - Trà Lá Sen Kim Quất

SP.0401 - Trà Lá Sen Kim Quất

Giới thiệu

Đầu bếp :

Sơn Perth

SP.0401 - Trà Lá Sen Kim Quất

Trà này uống vừa thanh mát lại vừa dễ ngủ. Mình cũng hay nấu xong rót vào bình giữ nhiệt đem theo tới lớp hoặc chỗ làm. #bepvang

Nguyên liệu

1 muỗng canh

trà sen

2-3 trái

kim quất

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bắc nước nấu sôi lên thì cho kim quất khứa hình hoa mai vào nấu 15p cho ra chất thơm.

* Bước 2

Cho trà vào và tắt bếp. Khi trà ra hết chất ngọt và thơm thì cho đường phèn vào khuấy nhẹ cho tan ra.

* Bước 3

Lược lại và múc uống từ từ. Nếu lạt cho thêm 1 ít mật ong bạc hà hoặc mật ong rừng vào.

* Bước 4

Uống ấm rất ngon.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne