Trang chủ Món ăn SP.0386 - Ba Rọi Đỏ

SP.0386 - Ba Rọi Đỏ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Sơn Perth

SP.0386 - Ba Rọi Đỏ

Thịt luộc thường sẽ không giữ lại được vị ngọt như chúng ta đem hấp... khi hấp thịt sẽ ngon và ngọt hơn... Mình thường hay hấp như vậy lắm vì rất dễ ăn nữa. #bepvang

Nguyên liệu

2 muỗng cà phê

bột xá xíu

1 muỗng cà phê

bột gừng

1/4 muỗng cà phê

màu gạch tôm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ba rọi rửa sạch chà sát muối cho hết dơ. Cạo sạch phần bì rồi đem xả nước lạnh. Để ráo.

* Bước 2

Đem ướp với bột xá xíu, bột gừng, màu gạch tôm và gia vị cho thấm.

* Bước 3

Đem hấp cách thủy 45p cho chín. Gắp ra để nguội rồi xắt miếng vừa ăn.

* Bước 4

Ăn kèm cơm rất ngon. Chan chút nước hấp nữa là tuyệt vời.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne