Trang chủ Món ăn SP.0390 - Phèo Non Xào Khóm

SP.0390 - Phèo Non Xào Khóm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Sơn Perth

SP.0390 - Phèo Non Xào Khóm

Thấy siêu thị bán đoạn phèo non quá ngon đi nên mình mới mua về làm món phá lấu mà gấu mặp bảo là ngán phá lấu rồi nên mình mua thêm khóm về xào chung ăn cho lạ miệng. #bepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

45p
500 gr

phèo non

1/4 trái

khóm

1 củ

hành tây

Vài nhánh

hành lá

Vài nhánh

cần tàu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Phèo làm cho thật sạch rồi bắt nước sôi luộc mềm phèo. Vớt ra ngâm nước đá rồi để ráo. Xắt nhỏ vừa ăn.

* Bước 2

Khóm xắt miếng vừa ăn.

* Bước 3

Phi thơm tỏi rồi cho phèo vào xào cho dậy mùi. Nêm gia vị đậm 1 chút sau đó cho khóm vào xào. Cuối cùng cho hành tây và cần tàu vào. Cho hành lá xắt khúc vào nữa. Tắt bếp.

* Bước 4

Múc ra dĩa và rắc tiêu lên. Ăn với cơm nóng

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne