Trang chủ Món ăn SP.0349 - Sốt Ướp Cá Nướng Lá Chuối

SP.0349 - Sốt Ướp Cá Nướng Lá Chuối

Giới thiệu

Đầu bếp :

Sơn Perth

SP.0349 - Sốt Ướp Cá Nướng Lá Chuối

Mình phải phân tích rất kỹ mới cho ra được sốt ướp chuẩn như vậy. Dùng để ướp cá ăn rất ngon. #bepvang

Nguyên liệu

5 củ

tỏi

6 củ

hành tím

2 muỗng canh

sả băm

1/2 củ

gừng

2 muỗng cà phê

mắm ruốc huế

1 muỗng

bột cà ri

2 muỗng canh

sữa tươi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hành tìm và tỏi lột vỏ rồi xắt nhỏ. Cho vô máy xay. Chừa lại 1 ít ở ngoài.

* Bước 2

Cho vô chung là sả băm, gừng, sữa tươi và gói sốt cà ri. Xay cho thật nhuyễn.

* Bước 3

Phi thơm hành tỏi rồi cho mắm ruốc vào xào cho dậy mùi lên. Đổ hỗn hợp vừa xay khi nãy vào xào. Nêm gia vị cho vừa ăn.

* Bước 4

Múc ra tô để nguội. Dùng để ướp cá biển rất ngon.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne