Trang chủ Món ăn SP.0130 - Tôm Càng Kho Kiểu Trung Hoa

SP.0130 - Tôm Càng Kho Kiểu Trung Hoa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Sơn Perth

SP.0130 - Tôm Càng Kho Kiểu Trung Hoa

Lâu lâu thấy tôm càng xanh ngon quá xá nên mình mua về ăn. Mà nướng muối ớt, chiên muối tiêu hay hấp nước dừa hoặc hấp bia thì cũng chán. Nay gấu mặp hướng dẫn mình làm món kho tàu này ăn cho đỡ ngán và cũng thấy lạ miệng hơn. Gấu mặp mình thật tuyệt vời.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

30p
1 trái

dừa xiêm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm càng xanh lột bỏ vỏ, chừa đuôi lại. Rửa sạch bằng nước muối rồi xả sạch lại. Cho tôm vô tô nước dừa ngâm độ 15p. Vớt ra rổ để ráo nước.

* Bước 2

Nêm gia vị cho tôm vừa ăn. Thêm chút màu dầu điều cho đẹp.

* Bước 3

Phi thơm tỏi rồi cho tôm vào xào săn lại. Cho nước mắm vào và xào lửa lớn cho tới khi nước rút hơi sền sệt lại là được.

* Bước 4

Cho hành lá vào rồi tắt bếp. Múc ra dĩa.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne