Trang chủ
Gia vị
Công thức
SP.0124 - Bò Xào Tứ Sắc
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Sơn PerthSP.0124 - Bò Xào Tứ Sắc
Hồi xưa ông nội mình rất thích ăn món này lắm vì vừa dễ ăn lại đầy đủ dưỡng chất. Ớt chuông rất tốt cho sức khỏe và thịt bò rất đầy đủ dinh dưỡng nên hôm nay xào cho gấu mặp ăn để bồi bổ lại sức khỏe sau 1 tuần đi công tác xa nhà.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
5 ngườiThời gian nấu :
45pthịt bò
hành đỏ Ấn Độ
măng tây
ớt chuông xanh
ớt chuông đỏ
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Sơ chế nguyên liêu. Măng tây cắt ngắn rồi trụng qua nước sôi. Vớt lên rửa nước lạnh rồi để ráo nước. Ớt chuông xắt hạt lựu, củ hành xắt nhỏ.
* Bước 2
Thịt bò xắt mỏng ướp gia vị để thấm.
* Bước 3
Phi tỏi xào sơ ớt chuông
* Bước 4
Tiếp đến cho măng tây vào xào cùng
* Bước 5
Cuối cùng cho củ hành vào và tắt bếp. Múc ra dĩa.
* Bước 6
Phi thơm tỏi rồi cho thịt bò vào nhanh tay lửa lớn. Nêm gia vị vừa ăn. Cho rau củ đã xào vào rồi đảo đều vài cái nữa thì tắt bếp. Múc ta dĩa, rắc tiêu lên cho thơm
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne