Trang chủ Món ăn SP.0118 - Lagu Chẳng Dừng Heo

SP.0118 - Lagu Chẳng Dừng Heo

Giới thiệu

Đầu bếp :

Sơn Perth

SP.0118 - Lagu Chẳng Dừng Heo

Mình còn nhớ lúc nấu món này là ở quê nhà, hôm đó 2 đứa đi chợ thấy phía sau miếng sườn non có dính miếng chẳng dừng mà lúc đó thiệt sự không biết thịt này kêu như thế nào và ăn ra làm sau nên chị Loan bán thịt lúc đó bưng 2 tảng sườn xuống rồi dùng dao cắt bán cho tui này kêu về nấu lagu hoặc ướp chao chiên nướng gì đó rất ngon nhưng do sáng người của mấy nhà hàng quán ăn lại mua với số lượng lớn nên thành ra chỉ còn khoảng 300gr hơn chị để đem về làm cho gia đình ăn nhưng thấy tui chị đành bán cho tui vì tui chưa ăn qua loại thịt này bao giờ... Mà chỉ có nhiu đây sao mà đủ bỏ bụng 2 đứa tui, nên phải đi từ sạp thịt đầu tiên cho tới sạp cuối cùng và rốt cuộc cũng mua thêm được 800gr mấy cùng với 1 vài thứ lặc vặc khác về nấu lagu... Định nướng chao mà gấu mặp nói hôm qua mới ăn ba rọi nướng chao rồi nên kêu mình nấu lagu ăn với bánh mì.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

65p
1 củ

cà rốt

2 củ

khoai tây

4 ổ

bánh mì

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chẳng dừng bóp muối rửa sạch và để ráo nước. Ướp 2 gói gia vị lagu cùng gia vị để độ 30p cho thấm.

* Bước 2

Phi thơm hành tím rồi cho thịt vào xào cho thịt săn lại. Khi thịt săn và ráo nước thì cho nước dừa hoặc nước lạnh tùy thích. Đổ vào nồi áp suất hầm 30p cho mềm.

* Bước 3

Nêm gia vị vừa ăn và chút cà chua xốt vào.

* Bước 4

Cà rốt, củ cải, khoai tây gọt vỏ ngâm nước muối và xả sạch. Phi hành cho thơm rồi xào sơ qua trước khi cho vô nồi áp suất. Khi thịt mềm và nêm gia vị xong thì cho rau củ vào hầm tiếp cho chín.

* Bước 5

Khi ăn múc ra tô rồi cho ngò gai lên. Ăn kèm bánh mì và chấm muối tiêu chanh.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne