Trang chủ chè đậu Cách Làm Món Chè Đậu Đen Cốt Dừa của Rose Truong

Chè Đậu Đen Cốt Dừa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Truong

Cách Làm Món Chè Đậu Đen Cốt Dừa của Rose Truong

Báo #aFamily #comnha #bepcomnha Made by ‎@RoseTruong

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu đen ngâm trước 03 giờ sau đó rửa lại sạch sẽ, cho vào nồi áp suất hầm 30 phút với lá nếp (lá dứa). Tắt bếp đợi nồi áp suất nguội rồi mở nắp ra kiểm tra đậu đã chín mềm theo ý thích chưa

* Bước 2

Cho đường phèn vào nấu sôi lên, nêm nếm lại cho vừa khẩu vị ngọt. Vì chè dùng cùng đá lạnh và chan thêm cốt dừa tươi nên nêm ngọt hơn một chút.

* Bước 3

Khi ăn cho chè ra ly hoặc chén. Chan thêm nước cốt dừa tuơi hoặc có thể cho thêm trân châu và dừa bào sợi với đá lạnh đập nhỏ, sẽ rất ngon!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne