Trang chủ chè đậu Cách Làm Món Chè đậu xanh phổ tai dừa non của QUÂN NGUYỄN

Chè đậu xanh phổ tai dừa non

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Cách Làm Món Chè đậu xanh phổ tai dừa non của QUÂN NGUYỄN

#bepvang

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu xanh vo sạch cho vô nồi nấu với 1 lít nước, phổ tai rửa sạch, dừa non cắt miếng vừa ăn.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đậu xanh vừa chín thì cho đường phèn, phổ tai, dừa non và lá dứa vô nấu cho đường tan hết.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne