Đác Rim

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bòn Bon

Đác Rim

#12thangbepvui Mùa này mùa đác nên mua về rim ăn dần. Pha nước uống giải nhiệt hoặc ăn cùng sữa chua, bánh flan vv rất ngon nha.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

5 phần ăn

Thời gian nấu :

1 giờ
5 trái

chanh dây

150-200 gr

đường

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đác luộc chín để ráo
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thêm cốt chanh dây, đường vào ngâm 1h. Bật bếp lửa nhỏ sên sền sệt là được. Để nguội cho vào hũ thuỷ tinh để ngăn mát dùng dần.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Mình thay bằng dâu tây, dâu tằm đều ngon ạ.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne