Trang chủ Món ăn Cá Dìa Muối Chiên

Cá Dìa Muối Chiên

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bòn Bon

Cá Dìa Muối Chiên

Cá này mình mỏng dẹp nên khía vô chiên giòn tận xương, em bé nhà mình cũng thích ăn lắm.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 con cá

Thời gian nấu :

4 tiếng
1/3 mcf

muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá dìa bỏ vây, đuôi, bỏ ruột, thấm khô. Khía cá xéo tới xương. Ướp muối rồi bọc kín để tủ lạnh 3h.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho dầu vào chảo đợi tới khi dầu nóng vừa. Cho cá vào chiên lửa vừa 1 mặt cho cứng vàng rồi hãy trở. Vớt ra để ráo dầu. Có thể chiên sẵn khi nào ăn chiên 180 độ C NCKD cho nóng giòn lại ăn vẫn ngon.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne