Trang chủ nước dâu tằm Cách Làm Món Cá chép sốt dâu tằm của Ji Huang

Cá chép sốt dâu tằm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ji Huang

Cách Làm Món Cá chép sốt dâu tằm của Ji Huang

Đây là lần thứ 2 nấu cho ghệ ăn thử món này. Nấu xong cũng hồi hộp lắm hông biết phản ứng như thế nào mọi người ạ :)

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá chép mua về làm sạch với nước cốt chanh (khử mùi tanh) xong thái bỏ xương và để ráo nước (ghệ cũng cùi lắm, bỏ xương cho chắc ạ)

* Bước 2

Cho thịt cá ướp với muối, đường, tỏi và ít nước mắm cho có vịt thơm sau đó để tủ lạnh khoảng 30 phút cho thấm gia vị.

* Bước 3

Đun chảo dầu nóng, cho một ít muối vào (dầu đỡ văng ra ngoài). Khi dầu sôi cho cá vào chiên vàng đều 2 các mặt và vớt ra để ráo

* Bước 4

Đun ít dầu và cho hành băm tỏi băm vào, đảo đều sau đó cho nước ép dâu tằm vào, nêm đường, muối, nước mắm cho vừa ăn xong cho cá vào đảo nhẹ tay. Sốt thấm đều thì cho ít tiêu xay vào và cho ra dĩa ạ.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Món này ăn kèm với gỏi rau càng cua hoặc cà chua ok lắm nhé. Cuối tuần góp vui với mọi người ạ :)

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne