Trang chủ Món ăn Thịt Băm Viên Kho

Thịt Băm Viên Kho

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bòn Bon

Thịt Băm Viên Kho

Hồi mình còn nhỏ, mẹ hay kho thịt kiểu này, vì cắt miếng kho chị em mình hông thích ăn. Món này cũng kho như thịt thông thường thôi, nhưng chả hiểu sao trẻ con lại thích ăn hơn.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn

Thời gian nấu :

20 phút
1/2 mcf

bột bắp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt heo có mỡ băm nhuyễn hoặc mua thịt xay có mỡ, nêm muối, tiêu xay, đường, nước màu, bột bắp trộn đều quết cho dẻo. Vo thành từng viên cỡ trái trứng cút.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bắc nồi lên bếp, thêm 1/2 chén nước lọc, 1 mcf nước mắm, 1 mcf đường, xíu nước màu. Đun sôi lên, thêm các viên thịt vào, đun cho viên thịt cứng lại, trở mặt. Hạ lửa kho thêm chừng 15 phút cho thấm
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nhấc ra rắc hành lá ăn kèm cơm
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne