Trang chủ
Gia vị
Công thức
Giá Hẹ Xào Tim Gan
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Bòn BonGiá Hẹ Xào Tim Gan
Nội tạng động vật ăn nhiều không tốt nhưng lâu lâu ăn cũng khoái khẩu, tim gan cung cấp sắt và vitamin A rất ok ạ.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 phần ăngiá đỗ
hẹ lá
tim heo
gan heo
hành tím băm
tỏi băm
Mỡ heo/ Dầu ăn
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Tim heo, gan heo xắt mỏng. Gan ngâm sữa tươi 1h. Trụng tim và gan sơ qua nước sôi tái đi. Ướp 1/2 lượng hành tỏi băm, nước tương, tiêu, xíu dầu ăn trộn đều.
* Bước 2
Hẹ cắt khúc, giá hẹ rửa sạch để ráo.
* Bước 3
Bắc chảo lên bếp phi hành tỏi băm cho thơm, thêm tim gan vào đảo đều.Thêm giá hẹ đảo sơ, nêm dầu hào. Gắp ra đĩa rắc tiêu xay, ngò.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne