Trang chủ Món ăn Heo Quay Kho Thơm

Heo Quay Kho Thơm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bòn Bon

Heo Quay Kho Thơm

Chả là nhà có đám tiệc, dư nhiều heo quay. Ăn bánh hỏi bánh mì riết cũng chán, còn ít kho thơm, kho cải chua mà đỡ ngán hẳn. Cùng Bòn Bon dọn tủ lạnh nha!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn
1/2 trái

thơm chín

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Heo quay cắt miếng vừa ăn
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bắc chảo chấy sơ thơm (dứa) cho thơm với ít dầu ăn và tỏi phi
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho heo quay vào đảo đều. Thêm nước dừa xiêm, ớt, tiêu, nước tương, muối, đường vào đun cho thấm với lửa nhỏ khoảng 15 ph
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Trút ra đĩa dùng nóng với cơm
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne