Trang chủ Món ăn Tiết bò luộc

Tiết bò luộc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thu Mèo

Tiết bò luộc

#bepvang ăn vừa ngon vừa bổ nè mn ơi😁😁😁😁😁

Nguyên liệu

100 ml

tiết bò

3 thìa cafe

mì chính

3 củ

hành khô

1 nhánh

gừng nhỏ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Pha 1 thìa cafe mì chính vs 500ml nước lọc sau đó đổ vào bát tiết bò rồi khuấy đều đợi 20p để tiết đông lại

* Bước 2

Hành khô bóc vỏ,đập dập,gừng rửa sạch đập dập,đun sôi 1 nồi nước,cho mì chính, hành khô,gừng sau đó cắt tiết thành miếng rồi cho vào nồi luộc,chờ đến khi sôi lại thì đậy vung tắt bếp,để khoảng 15p + 30p tùy miếng tiết cắt to hay bé

* Bước 3

Khi ăn múc tiết ra bát,thêm hành mùi thái nhỏ vào rồi ăn nóng
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne