Trang chủ Món ăn Chim bồ câu nướng

Chim bồ câu nướng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thu Mèo

Chim bồ câu nướng

#bepvang mở màn món đầu tiên của mùa bếp vàng năm nay ạ😊😊😊😊😊

Nguyên liệu

50 gram

mắc khén

1 thìa cafe

bột nghệ

1 thìa cafe

mì chính

1 thìa cafe

bột canh

1 thìa cafe

ớt bột

3 tép

tỏi

2 củ

hành khô

2 thìa canh

dầu hào

1 thìa cafe

hạt tiêu

2 thìa cafe

đường

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chim bồ câu rửa sạch, để ráo nước

* Bước 2

Mắc khén rang thơm,cho ra cối giã nhỏ,cho hành,tỏi,sả băm vào giã nhỏ,trộn cùng với mì chính, bột canh, bột nghệ,ớt bột,dầu hào,hạt tiêu,đường với nhau cho tan hết sau đó cho chim bồ câu vào hớ,massage cho đều gia vị sau đó để khoảng 30p cho ngấm

* Bước 3

Kẹp chim vào vỉ nướng,nướng trên than củi cháy hồng,lật đều tay,khi khô mặt thì dùng chổi quét 1 lớp mỡ đều lên 2 mặt sau đó nướng đến khi chim chín vàng,cho chim ra đĩa,cắt nhỏ rồi thưởng thức

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne