Trang chủ Món ăn Thịt bò xào ngồng tỏi

Thịt bò xào ngồng tỏi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thu Mèo

Thịt bò xào ngồng tỏi

#tatnientaigia gt với mọi người 1 món gđ e hay ăn trong mâm cỗ ạ,tính số lần ăn thịt bò trong 1 năm của gđ e chắc đếm trên đầu ngón tay mất😅😅😅😅😅

Nguyên liệu

200 gram

ngồng tỏi

150 gram

thịt bò

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt bò rửa sạch,thấm khô,thái miếng mỏng rồi ướp thịt với 1/2 thìa cafe mì chính,1/2 thìa cafe hạt nêm khoảng 7p cho ngấm gia vị

* Bước 2

Ngồng tỏi ngắt thành từng khúc sau đó chẻ 2 đầu thành 4 cho đẹp(cái này lúc e vừa chẻ xong đẹp lắm mà xào lên thì....😅😅😅😅😅😅)

* Bước 3

Cho dầu ăn vào chảo,khi dầu nóng cho tỏi băm vào phi vàng sau đó cho thịt bò bào đỏ nhanh tay đến khi thịt bò chín tới thì tắt bếp,cho thịt bò ra bát riêng.

* Bước 4

Cho thêm chút dầu ăn vào chảo,khi dầu nóng cho ngồng tỏi vào đảo đều khoảng 3p,sau đó cho thịt bò vào đảo đều,nêm gia vị vừa ăn,xào thêm 3p đến khi ngồng tỏi chín tới thì tắt bếp,xúc ra đĩa rồi ăn nóng

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne