Chè quả lê

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thu Mèo

Chè quả lê

#bepvang chè lê,1 món chè thanh mát,giòn ngọt của trái lê,dai dẻo của bột lọc ăn k chán miệng đâu ạ😁😁😁😁

Nguyên liệu

1 quả

100 gram

bột năng

300 gram

đường

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bột năng trộn với 100 gram đường sau đó nhồi từ từ với nước sôi đến khi thành 1 khối dẻo mịn

* Bước 2

Lê gọt vỏ,cắt bỏ hạt sau đó cắt thành các miếng vuông quân cờ nhỏ

* Bước 3

Lấy 1 ít bột năng,cho lê vào sau đó vo viên,làm lần lượt đến khi hết bột.phần lê còn lại để lát nấu chè

* Bước 4

Đun sôi 1 nồi nước, cho viên bột vào luộc chín rồi vớt ra âu nước lạnh.

* Bước 5

Đun sôi 500ml nước,cho 200 gram đường vào,đun đến khi sôi thì cho các miếng lê vào,thả các viên bột lọc vào chờ sôi lại rồi tắt bếp,để chè nguội rồi múc ra bát và thưởng thức.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne