Trang chủ Món ăn Đậu rồng xào tỏi

Đậu rồng xào tỏi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thu Mèo

Đậu rồng xào tỏi

Nguyên liệu

300 gram

đậu rồng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu rồng nhặt cuống,rửa sạch, để ráo rồi cắt khúc vừa ăn

* Bước 2

Cho dầu ăn vào chảo,khi dầu nóng cho tỏi vào phi vàng rồi cho đậu rồng vào đảo đều,nêm gia vị vừa ăn,xào đến khi đậu rồng chín là được,cho ra đĩa rồi thưởng thức

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne