Trang chủ Món ăn Cải ngồng xào thịt

Cải ngồng xào thịt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thu Mèo

Cải ngồng xào thịt

Nguyên liệu

200 gram

thịt nạc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt:cải ngồng nhặt lấy phần non,rửa sạch, để ráo nước, đun sôi nước sau đó luộc sơ qua cải ngồng,vớt ra để ráo nước.

* Bước 2

Thịt rửa sạch, để ráo sau đó thái mỏng,cho dầu ăn vào chảo,khi dầu nóng cho thịt vào xào đến kho săn lại,nêm gia vị vừa ăn,bỏ thịt vào 1 bát riêng

* Bước 3

Vẫn cái chảo đó cho cải ngồng vào xào,khi rau chín cho thịt vào đảo đều,nêm lại gia vị cho vừa ăn rồi cho ra đĩa.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne